フレッシュな香りに思わず深呼吸した

ラベンダーは好きだけれど、

「今日は眠りたいわけじゃない」

そんな日もあります。

少し気分を変えたい。

少し肩の力を抜きたい。

そんな時に選んだのがオレンジスイートでした。

実は以前にもオレンジの精油を使ったことがあります。

でも最後まで使い切ることはできませんでした。

今回、生活の木のオレンジスイートを開けた瞬間、

「あれ？これは好きかも」

と思ったのです。

甘くてみずみずしく、果物のオレンジをむいた時のような香り。

思わずティッシュに1滴たらして楽しみたくなりました。

この記事でわかること

✔ オレンジスイートを選んだ理由

✔ 実際に感じた香りの印象

✔ ラベンダーとの違い

✔ 気持ちを切り替えたい時の取り入れ方

オレンジスイートを選んだ理由

過緊張の人向けのアロマを調べていると、

オレンジスイートはよく紹介されています。

私が読んだ本には、

「わだかまりを手放し、リラックスへ導く香り」

と書かれていました。

その言葉も気になりましたが、

実際に香ってみると、私が最初に感じたのは「爽やかさ」でした。

最初に感じたのは、みずみずしい甘さ

ティッシュに1滴たらしてみると、

ふわっと広がったのは果物のオレンジをむいた時のような香り。

甘さはありますが重たくありません。

どちらかというと、

「気持ちが軽くなる」

そんな印象でした。

以前使ったオレンジの香りは最後まで使い切れなかったのですが、

今回は思わず何度も香りを確かめたくなりました。

同じオレンジでも、こんなに印象が違うのだと驚きました。

ラベンダーとの違い

ラベンダーとオレンジスイート。

どちらも人気の香りですが、

私の中では少し役割が違います。

ラベンダー

• 夜に使いたい
• ゆっくりしたい
• 深呼吸したい

オレンジスイート

• 気分を変えたい
• 少し軽くなりたい
• 朝や昼、夜にも使いやすい

そんな違いを感じています。

気持ちを切り替えたい時に

私は香りで何かを解決しようとは思っていません。

でも、

考えごとが続いている時。

仕事の後。

家事の前。

そんな時に香りを感じると、

少しだけ意識が変わることがあります。

オレンジスイートは、

「頑張ろう」

ではなく、

「少し肩の力を抜いてみよう」

そんな気持ちに近い香りでした。

ラベンダーは夜にゆっくりしたいときに使うことが多いですが、

オレンジスイートはもう少し、軽やかな印象ですね。

私が実際にラベンダーを取り入れている方法は、　

「寝る前におすすめ｜ラベンダーを手軽に楽しむ方法」で紹介しています。

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はじめてなら少量サイズがおすすめ

香りの好みは人それぞれです。

また、その時の気分や季節によっても変わります。

私自身、以前好きになれなかったオレンジの香りと、

今回のオレンジスイートでは印象がまったく違いました。

だから最初は少量サイズから試してみるのがおすすめです。

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まとめ

オレンジスイートを香って最初に感じたのは、

リラックスというよりも、

「気持ちが軽くなるような爽やかさ」でした。

香りは好みもありますし、

その時の自分の状態によっても感じ方が変わります。

だからこそ、

今の自分が心地よいと思える香りを探してみるのも楽しいのかもしれません。

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