アロマ

オレンジスイートの香りを実際に試してみた感想を紹介します。ジューシーで甘く、思わず深呼吸したくなるような爽やかさ。力が抜けない日や気持ちを切り替えたい時に、私が取り入れている楽しみ方をお伝えします。

玄関におすすめの香りとしてレモングラスを紹介します。爽やかな香りは、帰宅時や外出前の気持ちの切り替えにもぴったり。ストーンを使った手軽な楽しみ方もお伝えします。

ラベンダーを取り入れたいけれど、ディフューザーは少し面倒。そんな方におすすめなのがヒノキキャップです。机の上や寝室で、ふわっと香るラベンダーを手軽に楽しむ方法をご紹介します。

アロマを始めたいけれど、ディフューザーを準備するのは少し大変。そんな時におすすめなのが、ヒノキキャップやストーンを使った「置くだけ」の楽しみ方。毎日の中で手軽に香りを取り入れる方法を紹介します。

アロマ初心者で何を選べばいいか迷っている方へ。過緊張や食いしばりを感じる人に向けて、無理なく取り入れられるアロマ3選をやさしく紹介します。