生活の木

アロマを始めたいけれど、ディフューザーを準備するのは少し大変。そんな時におすすめなのが、ヒノキキャップやストーンを使った「置くだけ」の楽しみ方。毎日の中で手軽に香りを取り入れる方法を紹介します。

アロマ初心者で何を選べばいいか迷っている方へ。過緊張や食いしばりを感じる人に向けて、無理なく取り入れられるアロマ3選をやさしく紹介します。