肩こり

心と体を整える

過緊張が起きやすい人の特徴|頑張って見えないのに疲れてしまう理由

過緊張は、頑張って見えないのに体がずっと緊張している状態。責任感が強く真面目な人ほど起きやすい過緊張の特徴と、体に出るサイン、立春の時期に強まりやすい理由をやさしく解説します。