過緊張 過緊張とは?頑張りすぎる人の体に起きている神経の状態 過緊張とは、体がずっと緊張モードのままになってしまう状態です。休んでも疲れが取れない、肩の力が抜けないと感じる人へ。過緊張の症状や原因、体の神経の状態についてわかりやすく解説します。 2026.03.15 過緊張過緊張の構造