過緊張

心と体を整える

緊張しているように見えない人ほど、なぜしんどくなりやすいのか

緊張している自覚がないのに、なぜか疲れやすい。寒さや疲れが重なる季節に、緊張して見えない人ほどしんどくなりやすい理由を、体の反応からやさしく言語化します。