過緊張

過緊張は、頑張って見えないのに体がずっと緊張している状態。責任感が強く真面目な人ほど起きやすい過緊張の特徴と、体に出るサイン、立春の時期に強まりやすい理由をやさしく解説します。

「過緊張を和らげたいアラフィフ女性におすすめの香りリラクゼーショングッズ。生活の木や無印のアロマ、松栄堂・リスンのお香など、手軽に取り入れられる癒しの香りをご紹介します。」