季節の養生 大雪の頃、急な冷え込みとインフル増加に備える冬の養生 京都でも4日頃に初雪。大雪の時期は急激な冷え込みと乾燥で体調を崩しやすく、インフルエンザも増える季節。看護師が冬の養生法・お灸ケア・感染対策をわかりやすく解説します。 2025.12.05 季節の養生