過緊張 帰宅後も戦闘モードが続く人へ 仕事を終えて帰宅しても、心が休まらない。戦闘モードが抜けない人へ。雑にできない人が抱えやすい神経の緊張と、やさしく終わらせるための小さな工夫を綴ります。 2026.02.17 過緊張