ストレス

過緊張

頑張りすぎる人が気づきにくい「過緊張」という体の状態

頑張りすぎる人ほど気づきにくい「過緊張」という体の状態。会議の前に肩に力が入り、体がしんどくなった体験から、過緊張に気づくことの大切さについて書きました。