お香で整える心の浄化時間 ― モヤモヤを手放す香りの習慣

🕯気を整えるために・・・

日々の暮らしの中で、知らず知らずのうちに心が重くなることはありませんか？
人間関係の疲れや、職場のストレス、気を使いすぎた一日の終わり。
そんなときにそっと寄り添ってくれるのが「お香」です。

香りの煙がゆらゆらと立ちのぼる時間は、心の中のモヤモヤをほどくような癒しのひととき。
お香は香りとともに、私たちの心と空間の“気”をやさしく整えてくれます。

お香は古くから、心や場を清めるために使われてきました。
香りの成分にはリラックス効果があり、呼吸が深まることで副交感神経が優位になり、自然と心が落ち着いていきます。

また、香煙がゆるやかに立ちのぼる様子を見ることで、
「手放す」「流す」「整える」という心理的効果も生まれます。
お香を焚くことは、忙しい日々の中で“心をリセットする小さな儀式”になります。

💡香りを選ぶときは「今の自分に必要な香り」を感じ取ってみましょう。
“好き”よりも“なぜか惹かれる香り”を選ぶと、心が求めている答えに近づくと言われています。

1日5分でも、お香を焚く時間が自分を整えるスイッチになりますよ。

香りは目に見えませんが、確かに心に届くもの。
お香を焚く時間は、自分を大切に扱うための“静かな癒しの時間”です。
一日の始まりに、終わりに、香りの煙とともに心を整えてみませんか？

⚠️注意⚠️　火の始末にはくれぐれも注意してくださいね⚠️